LIBRERÍA

Aquí os dejo la una representación de oferta literaria destinada a la Tercera Edad. Desde guías prácticas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores hasta actividades lúdicas; los mejores libros para la tercera edad. Podeis añadir los vuestros !!


150 Actividades para vuestros nietos (2005, Veronique Chabrol) Guía ilustrada que propone juegactividades variadas que los abuelos pueden realizar con sus nietos; cuentos, canciones, recetas de cocina, excursiones al aire libre y hasta trucos de magia.


3ª edad: Actividad física y salud. (2006, Pilar Pont Geis) Iniciar, continuar o potenciar nuestra actividad física nos aportará muchos beneficios aparte de los propios para la salud; mejorará nuestro estado de ánimo, aumentará nuestro equilibrio personal... en definitiva, mejorará nuestra calidad de vida. Este libro aporta tanto contenidos teóricos como prácticos; actividades y juegos para la tercera edad detallando todos los elementos que debemos tener en cuenta para llevarlos a cabo de la manera mas segura y beneficiosa.


Envejecimiento cognitivo (Denise Park, Norbert Schwarz) Nos repasa los aspectos y mecanismos básicos del envejecimiento, expone los asuntos tan importantes como la atención y la memoria y nos explica la implicación de los cambios relacionados con la edad para el funcionamiento de la vida cotidiana, algo a lo que cada vez damos más importancia en la sociedad actual.


Actividades de animación para la tercera edad (2004, Jacques Choque) Este libro nos propone juegosy actividades concretas e innovadoras para ejercitar distintos aspectos: Actividades físicas, cognitivas, de expresión y comunicación, socioculturales, artísticas, domésticas, espirituales...


Envejecimiento y trabajo (Centro Nacional de Condiciones del Trabajo) Este libro nos presenta la formación de nuestro colectivo como uno de los pilares fundamentales a tener en cuenta. No se puede mantener al márgen de los avances a las personas mayores y nosotros no debemos asumir que nos quedamos atrás irremediablemente. Este libro pretende fundamentalmente que no se identifique el envejecimiento a toda esa serie de transformaciones negativas y devaluaciones .


Cómo vivir 100 años con salud y optimismo. (Miguel Pros) 222 recetas para mantenerse joven a cualquier edad.Todo tipo de hábitos y consejos para asegurarnos una vida larga y saludable. Nunca es tarde para llevar nuestra vida por el camino del bienestar.